Навчально-методичні документи
Постійне посилання на фондhttps://repositary.knuba.edu.ua/handle/123456789/11228
Переглянути
2 результатів
Результат пошуку
Документ Пілатес як засіб фізичного вдосконалення студентів спеціальної фізичної групи: навчальний посібник(КНУБА, 2021) Шамич, Олександр Миколайович; Озерова, Ольга АнатоліївнаПризначено для студентів усіх курсів навчання і напрямів підготовки. Містить загальну характеристику оздоровчої системи пілатес, історію її виникнення та розвитку. Проаналізовано особливості та принципи виконання вправ за методикою пілатеса. Розглянуто організаційні моменти побудови занять для самостійної роботи. Надано комплекси вправ, різні за складністю виконання (для початківців та досвідчених); підібрано за спрямуванням (вплив на конкретні м'язи або групи м’язів, на корекцію хребта) тощо. Зазначено показання, протипоказання, а також запобіжні заходи під час занять. Рекомендовано студентам для самостійних занять.Документ Фізична культура і спорт як основа здоров’я і благополуччя особистості: навчальний посібник(КНУБА, Талком, 2023) Шамич, Олександр Миколайович; Сердюк, Людмила Захарівна; Іваннікова, Ганна ВасилівнаРозглянуто основні аспекти здорового способу життя особистості та зазначено підгрунтя для її психічного здоров’я і психологічного благополуччя. Призначено для студентів галузі знань 01 «Освіта/Педагогіка» спеціальності 017 “Фізична культура і спорт" освітньо-кваліфікаційного рівня «магістр». Рекомендовано для викладачів, тренерів, інструкторів з фізичного виховання і спорту. Надано практичні рекомендації для самостійних занять оздоровчого та виховного спрямування для студентів і аспірантів КНУБА усіх спеціальностей.