Ергогенна дієтика і збалансоване харчування у підготовці спортсменів

Simple item page
dc.contributor.authorАнтонюк, О. А.
dc.contributor.authorСавіна, М. В.
dc.date.accessioned2026-01-30T11:59:43Z
dc.date.issued2026-01-05
dc.description.abstractЕргогенна дієтика та збалансоване харчування для спортсменів базуються на правильному співвідношенні вуглеводів, білків та жирів для підтримки енергії, відновлення та загального здоров'я. Вуглеводи є ключовим джерелом енергії, білки необхідні для відновлення м’язів, а здорові жири забезпечують довготривалу енергію та гормональний баланс.
dc.identifier.citationАнтонюк О. А. Ергогенна дієтика і збалансоване харчування у підготовці спортсменів / О. А. Антонюк, М. В. Савіна // Актуальні проблеми освітнього процесу в контексті європейського вибору України: матеріали VIІІ Міжнародної конференції, 12 листопада 2025 року. – Київ : Ліра-К, 2026. – С. 19-22. - Бібліогр. : 6 назв.
dc.identifier.isbn978-617-520-492-4
dc.identifier.urihttps://repositary.knuba.edu.ua/handle/123456789/18493
dc.language.isouk
dc.publisherЛіра-К
dc.subjectергогенна дієтика
dc.subjectхарчування збалансоване
dc.subjectспорцмени
dc.subjectпідготовка
dc.titleЕргогенна дієтика і збалансоване харчування у підготовці спортсменів
dc.typeArticle
local.subject.departmentкафедра фізичного виховання і спорту
local.subject.udc796:613.2

Files

Original bundle

Now showing 1 - 1 of 1
Thumbnail Image
Name:
Ергогенна дієтика і збалансоване харчування у підготовці спортсменів.pdf
Size:
475.5 KB
Format:
Adobe Portable Document Format
Download

License bundle

Now showing 1 - 1 of 1
Thumbnail Image
Name:
license.txt
Size:
3.68 KB
Format:
Item-specific license agreed upon to submission
Description:
Download

Collections

Фізична культура та спорт