Самостійні заняття фізичними вправами як засіб підвищення рухового режиму студентів
Дата
2014-04-10
Автори
Киселевська, Світлана Михайлівна
Брінзак, Валентина Петрівна
Заголовок журналу
Журнал ISSN
ISSN журналу
Назва тому
Видавець
ДНУ
Анотація
Подальше обгрунтування доцільності забезпечення студентів оптимальним руховим режимом у процесі освітньої діяльності. З метою встановлення впливу рівня рухової активності на успішність та захворюваність студентів був проведений аналіз екзаменаційних відомостей та довідок студентів. Основною причиною погіршення здоров’я студентів є недостатня рухова активність. Доцільною й перспективною формою підвищення рухової активності студентів у процесі освітньої діяльності є самостійні заняття фізичними вправами, тривалістю не менше 30 хвилин на добу, не менше 3-4 разів на тиждень й побудованих з урахуванням інтересів студентів та з їхніми індивідуальними особливостями, що підтверджується результатами досліджень.
Опис
Ключові слова
студенти, самостійні заняття, руховий режим
Кафедра авторів
Бібліографічний опис
Киселевська С. М. Самостійні заняття фізичними вправами як засіб підвищення рухового режиму студентів / С. М. Киселевська, В. П. Брінзак // Актуальні проблеми фізичного виховання студентів в умовах кредитно-модульної системи навчання: матеріали Всеукраїнської науково-практичної конференції. – Дніпропетровськ, 2014. – С. 204 - 210. – Бібліогр. : 5 назв.