Сучасна інноваційна методика тренування у сфері фітнесу для різних верств населення (глайдинг)
Вантажиться...
Дата
Автори
Гребенніков, Сергій Володимирович
Царук, Нікіта
Заголовок журналу
Журнал ISSN
Назва тому
Видавець
Ліра-К
item.page.doi
Анотація
Глайдинг (від англ. Glide – «ковзати») – це тренувальна методика, що базується на виконанні вправ із використанням спеціальних ковзних дисків або платформ. Завдяки цим слайдерам спортсмен може плавно переміщати кінцівки по підлозі, забезпечуючи постійну напругу м’язів без різких рухів і ударних навантажень.
Опис
Ключові слова
Бібліографічний опис
Гребенніков С. В. Сучасна інноваційна методика тренування у сфері фітнесу для різних верств населення (глайдинг) / С. В. Гребенніков, Н. Царук // Актуальні проблеми освітнього процесу в контексті європейського вибору України: матеріали VIІІ Міжнародної конференції, 12 листопада 2025 року / Київ. нац. ун-т буд-ва і архіт. – Київ : Ліра-К, 2026. – С. 118 - 120. - Бібліогр. : 10 назв.