Заходи з корекції та відновлення працездатності в психологічному супроводі підготовки спортсменів

Abstract

У сучасному спорті, де конкуренція є надзвичайно високою, важливість психологічної підготовки спортсменів неможливо переоцінити. Психологічний супровід тренувального процесу грає вирішальну роль у підтримці фізичної та психоемоційної працездатності спортсменів, оскільки впливає на їхні результати, здатність до відновлення після навантажень та загальний стан здоров'я. Спортивна діяльність супроводжується значним стресом, який може призводити до емоційного вигорання, зниження мотивації та продуктивності. Заходи з корекції та відновлення працездатності допомагають спортсменам ефективно справлятися з цими стресовими факторами, підтримуючи їхню психологічну стійкість.