Зв’язок самоактуалізації особистості спортсмена із узгодженням його життєвих цілей

Abstract

Самоактуалізація як процес реалізації власного потенціалу є ключовим фактором у досягненні спортивних цілей і загальної життєвої задоволеності. Від узгодженості між особистими прагненнями та спортивними цілями залежить психічне благополуччя спортсмена, його стресостійкість, здатність до подолання труднощів та збереження мотивації на різних етапах кар'єри. Вивчення цього зв’язку сприяє розробці ефективних методів підтримки спортсменів, що допоможе їм максимально реалізувати себе як у спорті, так і поза ним.