Танцювально-рухова терапія в системі психологічного супроводу спортсменів

Abstract

Танцювально-рухова терапія (ТРТ) є ефективним методом психологічного супроводу спортсменів, що інтегрує рух і танець як засоби емоційного та фізичного самовираження. Цей вид терапії базується на принципі, що рухи тіла пов’язані з психоемоційним станом людини і можуть сприяти саморегуляції, розкриттю внутрішніх ресурсів, а також усвідомленню власних емоцій і відчуттів. Цей метод особливо дієвий під час реабілітації пацієнтів з різними захворюваннями. Йому присвячували увагу такі науковці, як В. Райх, К. Юнг, Р. Лабан, О. Лоуен та інші, досліджуючи можливості танцювально-рухової терапії для розкриття почуттів та вираження емоцій через рух.