Розвиток швидкісно-силових якостей у футболістів-юніорів
Вантажиться...
Дата
Автори
Клименко, Тарас Андрійович
Літовченко, Сергій Вікторови
Заголовок журналу
Журнал ISSN
Назва тому
Видавець
Ліра-К
item.page.doi
Анотація
Футбол є видом спорту, де результативність гравців значною мірою визначається їхніми швидкісно-силовими здібностями. Сучасна гра характеризується великою кількістю ривків, стрибків, прискорень, змін напрямку руху, що потребує розвитку вибухової сили, швидкості реакцій і високої координації. Особливо важливим цей аспект є для юнацького віку (15–17 років), коли формується оптимальна база для розвитку нервовом’язової координації, а тренувальні стимули мають найвищу ефективність. Недостатній рівень цих якостей обмежує технічний потенціал і стійкість до навантажень у майбутніх змаганнях
Опис
Ключові слова
Бібліографічний опис
Клименко Т. А. Розвиток швидкісно-силових якостей у футболістів-юніорів / Т. А. Клименко, С. В, Літовченко // Актуальні проблеми освітнього процесу в контексті європейського вибору України: матеріали VIІІ Міжнародної конференції (12 листопада 2025 року). – Київ : Ліра-К, 2026. - С. 212-216. - Бібліогр. : 4 назви.