Киселевська, С. М.2020-11-042020-11-042008-05Киселевська С. М. Ритмічна гімнастика / С. М. Киселевська // Посібник / Київ. нац. ун-т буд-ва і архіт. ; уклад. С. М. Киселевська. - Київ : КНУБА, 2008. – 98 с. – Бібліогр. : 14 назв.2524-0986https://repositary.knuba.edu.ua/handle/987654321/6175У посібнику визначено поняття та призначення ритмічної гімнастики, її можливості та рекомендації щодо засвоєння притаманних їй вправ. Розкрито вплив занять ритмічною гімнастикою на кардіо-респіраторну та м’язову системи організму. Коротко та змістовно розкрита суттєвість оздоровчих ефектів ритмічної гімнастики, показані типи фізичного навантаження. Значну увагу приділено структурі уроку ритмічної гімнастики, комплексам вправ та вправам для переважного розвитку м’язів. Розглянуті питання самоконтролю та принципи раціонального харчування.uk-UAритмічна гімнастикаКафедра фізичного виховання та спортуLearning Object796.412