Фізична культура та спорт

Постійний URI для цього зібранняhttps://repositary.knuba.edu.ua/handle/987654321/1240

Переглянути

Фільтри

20081
Скинути фільтри

Налаштування

Дата початку: search.filters.dateIssued.min.2008 Кінцева дата: search.filters.dateIssued.max.2009

Результати пошуку

Зараз показуємо 1 - 1 з 1
  • Документ
    Ретмічна гімнастика
    (КНУБА, 2008-05) Киселевська, С. М.
    У посібнику визначено поняття та призначення ритмічної гімнастики, її можливості та рекомендації щодо засвоєння притаманних їй вправ. Розкрито вплив занять ритмічною гімнастикою на кардіо-респіраторну та м’язову системи організму. Коротко та змістовно розкрита суттєвість оздоровчих ефектів ритмічної гімнастики, показані типи фізичного навантаження. Значну увагу приділено структурі уроку ритмічної гімнастики, комплексам вправ та вправам для переважного розвитку м’язів. Розглянуті питання самоконтролю та принципи раціонального харчування.