Київський національний університет будівництва і архітектури
Інституційний репозитарій
Communities in DSpace
Select a community to browse its collections.
Recent Submissions
Item type:Item, Застосування сучасних медико-біологічних технологій в спорті(Ліра-К, 2026) Гасанова, Саїда Фарухівна; Поліщук, Владислав ВасильовичЗа останні 20-25 років обсяг та інтенсивність тренувальних і змагальних навантажень зросли в три рази, тому і спортсмени багатьох видів спорту впритул підійшли до межі фізіологічних можливостей організму. Втома у спортсменів супроводжується збільшенням кількості помилок, порушенням координації рухів, утрудненням формування нових навичок, збільшенням енергетичних, насамперед вуглеводних, витрат на одиницю виконаної роботи тощо. Зважаючи на те, що однією з основних тенденцій у спорті залишається зростання інтенсивності тренувань і потреба поліпшувати результати змагань, надзвичайно актуальною на сьогодні є проблема відновлення працездатності спортсмена після фізичних навантажень. А особливе місце серед засобів відновлення займають саме медико-біологічні. До них належать: раціональне харчування, фармакологічні препарати і вітаміни, спортивні напої, гідротерапія, баровпливи, масаж та інші засоби, шо активно використовуються як компоненти підготовки спортсменів у різних країнах світуItem type:Item, Особливості змагальної діяльності в обраному виді спорту (футбол)(Ліра-К, 2026) Головко, Анатолій Михайлович; Тонконог, Богдан ОлександровичЗмагальна діяльність у футболі – це надзвичайно комплексна, варіативна та високоінтенсивна діяльність, що інтегрує біологічні, техніко-тактичні, психологічні та соціальні компоненти. Головною особливістю є її інтервальноігровий характер, де періоди максимальних фізичних навантажень швидко чергуються з періодами низької або помірної інтенсивності, і все це відбувається в умовах постійної зміни ігрової ситуації.Item type:Item, Сучасний урок фізичної культури в новій українській школі(Ліра-К, 2026) Головко, Анатолій Михайлович; Ціпан, Софія КостянтинівнаФізичне виховання — це не просто виконання фізичних вправ. Це частина загальної культури людини, спосіб формування здорового способу життя, моральних якостей, сили волі та наполегливості. Саме на уроках фізичної культури дитина отримує перші уявлення про важливість рухової активності, про взаємозв’язок фізичного і психічного здоров’я. Тому роль учителя у цьому процесі надзвичайно важлива — він має бути не лише тренером, а й наставником, мотиватором і другом. Для цього використовується музика, елементи танцю, спортивні ігри, інтерактивні технології, відеоінструкції тощо. Крім того, можна проводити заняття на свіжому повітрі, у парках, на стадіонах — це робить урок живим і різноманітним.